社会福祉法人 新潟市社会福祉協議会 新潟市北区社会福祉協議会

令和７年度、第６回目の区民向け公開講座
『歌って、見て、いきいき健幸』を開催しました。

第一興商の音楽健康指導士★ちえちゃん★とさんちゃんを講師に迎え、歌いながら体を動かすことの効果を説明していただき、カラオケの映像を見ながら参加者４９名で座りながらできる体操をしました。

童謡「ふるさと」では画面に出る歌詞の色に合わせて手をたたいたり膝をたたいたり、
いしだあゆみの「ブルーライト横浜」では座りながら足の体操をしました。
後半は西郷輝彦の「星のフラメンコ」の替え歌にあわせて立って踊り、最後には懐かしいドリフの早口ことばで締めました🎶
体操自体は大変ではないのですが、声を出して体を動かすことで終わりには体が温かくなりました🤗アンケートでも「楽しかった」の意見が多くあり大盛況でした。